Интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов 7-12 лет в ушу-таолу тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Краснобаев Иван Владимирович

• Краснобаев Иван Владимирович
• кандидат наук
• 2026

Оглавление диссертации кандидат наук Краснобаев Иван Владимирович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ

УШУ

1.1 Физическое развитие, двигательная подготовленность, сенситивные периоды и гетерохрония развития двигательных качеств детей, занимающихся спортивными единоборствами

1.2 Особенности спортивной подготовки в виде спорта «ушу»

1.3 Дифференцированный подход к учебно-тренировочному процессу в системе подготовки спортсменов

Выводы по первой главе

ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Организация исследования

2.2 Методы исследования

ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ОЦЕНКИ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ

УШУ-ТАОЛУ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНОВ 7-12 ЛЕТ

3.1 Влияние занятий ушу-таолу на физическое развитие и физическую подготовленность детей 7-12 лет

3.2 Сравнительный анализ показателей сердечно-сосудистой системы, вариабельности сердечного ритма и статокинетической устойчивости спортсменов 7-12 лет и их сверстников

3.3 Факторы, определяющие эффективность подготовки спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

Выводы по третьей главе

ГЛАВА 4 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕГРАТИВНОЙ МОДЕЛИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА

К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ В УШУ-ТАОЛУ НА ЭТАПАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

4.1 Разработка интегративной модели дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

4.2 Средства и методы развития физических способностей с учетом их влияния на спортивную результативность в ушу-таолу

4.3 Показатели физического развития, физической и технической подготовленности и результаты соревновательной деятельности ушуистов по итогам проведения формирующего эксперимента

4.4 Показатели функциональной подготовленности ушуистов

по итогам проведения формирующего эксперимента

Выводы по четвертой главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А Опросный лист для тренеров-преподавателей и тренеров сборных юношеских команд Российской Федерации по ушу-

таолу

Приложение Б Корреляционные взаимосвязи показателей физического развития, физической подготовленности и кардиореспираторной системы спортсменов-ушуистов 7-12 лет

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов 7-12 лет в ушу-таолу»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Ушу как вид спорта становится все более популярным. На Олимпийских играх 2008 года в Пекине ушу было включено в соревновательную программу как показательный вид. В 2020 году Международным Олимпийским комитетом было принято решение о включении ушу в список соревновательных дисциплин Юношеских Олимпийских игр. Обучение основам техники выполнения двигательных действий и развитие физических способностей закладываются уже на этапе начальной подготовки, однако, при этом, по мнению Л. И. Лубышевой (2014) противоречие в сфере спорта высших достижений состоит в том, что многие виды спорта стали стремительно «молодеть». Рекордных результатов добиваются подростки, почти дети, например, в таких видах спорта, как художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание на коньках; идет форсированная подготовка юного спортсмена без учета возрастных показателей его развития.

В Федеральном стандарте спортивной подготовки по виду спорта «ушу» указано, что на начальном этапе подготовки необходимо обеспечить формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом, формирование двигательных умений и навыков, повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья [200]1. При этом задача укрепления здоровья занимающихся сохраняется и на последующих этапах подготовки. Наряду с этим, как указывают Е. В. Давиденко (2014), А. А. Баранов (2018), Л. Н. Коданева (2018), В. Р. Кучма (2018), Е. С. Богомолова (2019), В. Ф. Лигута (2024) и другие авторы состояние здоровья современных детей, приходящих в спортивные секции, нередко ограничивает возможности использования

1 В скобках дана сноска на источник, подробное название которого указано в списке использованных источников диссертации. Первая цифра в скобках означает порядковый номер источника, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу). При сноске на несколько источников между цифрами ставится точка с запятой.

физических нагрузок.

Результаты этих исследований свидетельствуют о необходимости точной оценки способностей и возможностей юных спортсменов.

Недочеты в планировании физических нагрузок на этапе начальной подготовки ведут к большому проценту отсеивания детей, к прекращению продолжения спортивной деятельности из-за исчерпания возможностей организма адаптироваться к нагрузкам (Н. Н. Чесноков, 2023; А. В. Ворожейкин, 2024). Недостаточность применения средств контроля, отсутствие новых методик в системе педагогического, научно-методического и медико-биологического обеспечения А. Н. Павловой (2021) отнесена к числу основных проблем системы детско-юношеского спорта в России, а ее решение позволит сохранить здоровье детей и увеличить спортивный резерв сборных команд стран.

Рядом авторов для повышения уровня подготовки и спортивных результатов в различных видах спорта предлагается использовать дифференцированный подход к проведению учебно-тренировочного процесса, который наряду с педагогическими тестами для оценки развития двигательных способностей юных спортсменов может опираться на определение морфологических особенностей, типа конституции, функционального состояния ведущих систем их организма с учетом сенситивных периодов их развития (М. А. Карпов с соавт., 2013; А. М. Симаков, 2015; М. М. Кузиков, 2017; Н. И. Шлык, 2017; А. А. Шаломеева, 2018; Ф. А. Иорданская, 20121, 2023; С. П. Левушкин, 2022; А. П. Морозов, 2023; А. А. Ковалев, 2024 и др.). Практически отсутствуют рекомендации по организации систематического комплексного подхода с использованием методов исследования, учитывающих специфику вида спорта «ушу», преобладает либо описание педагогических тестов, либо отдельных функциональных проб. Работ, связанных с применением дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов, занимающихся ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной

специализации, с использованием комплексной оценки уровня их физической и функциональной подготовленности, нами не установлено, что определяет актуальность темы исследования.

Степень научной разработанности научной проблемы.

По проблеме теоретических и методических основ спортивной подготовки в ушу имеются работы (О. В. Кустов, 2009; М. М. Кузиков, 2013; В. Д. Грачев, 2015; О. О. Кастальский, 2009, 2016; А. С. Сутормин, 2012; Н. И. Хохлова, 2016; Ш. Ю. Шихшабеков, 2016; И. В. Баев, 2018;

A. Ю. Черкасов, 2020), в которых, в основном, отражена информация преимущественно об оздоровительных эффектах занятий. Исследования по определению особенностей влияния занятий ушу-таолу на динамику развития двигательных способностей, функциональное состояние юных спортсменов являются единичными (М. С. Лапшин, 2007; М. А. Пятых, 2018, 2021), нет научно-обоснованных данных о том, какие физические качества являются ведущими для достижения высоких результатов с учетом сенситивных периодов их развития в различные возрастные периоды и специфики вида спорта. При этом Г. Н. Музруков (2016) указывает на необходимость при организации занятий ушу использовать тренировочные методы, диверсифицирующие их от общеизвестных методов подготовки в других видах спорта.

Различные авторы (Л. Н. Коданева, 2018; Т. Ф. Абрамова, 2020, 2022;

B. Д. Сонькин, 2021; С. П. Левушкин, 2022; Т. В. Балабохина, 2023; Ф. А. Иорданская, 2023 и др.) при оценке состояния здоровья детей, начинающих занятия спортом, уровня развития физических способностей во взаимосвязи с двигательной подготовленностью и спортивной специализацией, указывают на значительные различия этих показателей у детей, что требует дифференцированного подхода к определению параметров нагрузок.

Имеются исследования по проблеме реализации дифференцированного подхода в различных видах единоборств (борьба, бокс) (П. В. Квашук, 2003; М. А. Карпов, 2013; Е. А. Екимова, 2016; А. М. Симаков, 2017; А. Ф. Зекрин,

2022; Ю. Ф. Курамшин, 2022; М. Ю. Беляков, 2023; А. В. Ворожейкин, 2024; А. Г. Байхаджиев, 2025; Е. В. Яцук, 2025 и др.). Однако данный подход в ушу применялся либо на этапе начальной подготовки с целью развития отдельных физических способностей, либо на этапах спортивной специализации и совершенствовании спортивного мастерства (П. Д. Макаров, 2017; О. О. Кастальский, 2017, 2018; Д. А. Рукосуев, 2019; Е. О. Рыбакова, 2020; И. С. Сухорукова, 2021; Н. А. Михеев, 2022; В. Ф. Носкова, 2021, 2023; Хэ Вэйцзи, 2023).

В работах, связанных с оценкой влияния физических нагрузок на организм спортсменов, в том числе в ушу, основное внимание уделяется проведению педагогического тестирования (Е. А. Якимова, 2016; Д. А. Рукосуев, 2016, 2019; О. А. Горбачева, 2018; Е. О. Рыбакова, 2020; Е. В. Гусева, 2021; И. С. Сухорукова, 2021; В. Ф. Носкова, 2021, 2023; А. В. Ворожейкин, 2024 и др.). С другой стороны, имеется достаточный арсенал методов исследований по изучению особенностей адаптации организма юных спортсменов к физическим нагрузкам и определению ее «цены», в частности, влияния типов вегетативной регуляции на функции организма и спортивную деятельность (Р. М. Баевский, 2000, 2017; Е. В. Быков, 2010, 2018; Н. И. Шлык, 2016, 2017; Е. А. Гаврилова, 2018, 2022; О. С. Глазачев, 2020; Е. А. Двурекова, 2021; К. А. Попов, 2021; Е. Ф. Сурина-Марышева, 2021; Т. А. Линдт, 2024 и др.), но отсутствуют данные по использованию их с учетом специфики как в целом вида спорта «ушу», так и в ушу-талоу, в частности.

Вышеизложенное свидетельствует о необходимости теоретической разработки и практического обоснования дифференцированного подхода к физической подготовке детей, занимающихся ушу-талоу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации, базирующегося на комплексе методов исследования, с учетом специфики вида спорта.

Таким образом, анализ научно-методической литературы и практического опыта подготовки спортсменов в ушу-таолу позволяет

констатировать наличие противоречий между:

- популярностью вида спорта ушу-таолу, вовлечением большого количества детей в занятия на этапе начальной подготовки, имеющих при этом существенные различия по уровню физического развития, двигательной подготовленности и функционального состояния систем организма, с одной стороны, и унифицированным подходом к физической подготовке в учебно-тренировочном процессе, с другой;

- значимостью оценки индивидуальных особенностей физического развития и необходимостью выявления ведущих компонентов физической подготовленности и функционального состояния организма на этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет), и отсутствием научных данных о влиянии занятий ушу-таолу на эти параметры организма юных спортсменов;

- необходимостью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в ушу-таолу и недостаточной разработанностью научно-методических основ применения дифференцированного подхода к физической подготовке юных спортсменов 7-12 лет;

- потребностью в объективной оценке адаптации юных спортсменов к физическим нагрузкам, наличием современных методов диагностики функционального состояния различных систем организма, и их недостаточным использованием в управлении физической подготовкой юных спортсменов.

Научные противоречия определили проблему исследования: каким образом интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке может способствовать повышению уровня развития физических способностей и спортивной результативности спортсменов 7-12 лет в ушу-таолу.

Ведущая идея: основой повышения эффективности учебно-тренировочного процесса на этапах начальной подготовки и спортивной специализации в ушу-таолу является использование интегративной модели дифференцированного подхода к физической подготовке, базирующегося на

коррекции соотношения видов спортивной подготовки с учетом уровня физической, технической и функциональной подготовленности юных спортсменов при их регулярном контроле с использованием комплекса методов исследования, учитывающих специфику вида спорта.

Соответствие работы паспорту научной специальности. Выполненное исследование соответствует пунктам 11, 17, 29 паспорта научной специальности 5.8.5. Теория и методика спорта.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс спортсменов в ушу-таолу.

Предмет исследования: интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет).

Цель исследования: научно обосновать интегративную модель дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации и оценить ее эффективность.

Гипотеза исследования: предполагается, что эффективность спортивной подготовки и результаты юных спортсменов, занимающихся ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации, повысятся, если будут:

- определена специфика влияния занятий ушу-таолу на развитие физических способностей и функциональное состояние спортсменов 7-12 лет, и выявлены их индивидуально-типологические особенности;

- обоснованы ведущие компоненты физической подготовленности юных спортсменов, занимающихся ушу-таолу, и разработан инструментарий для комплексной оценки их физической и функциональной подготовленности;

- разработана интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке детей 7-12 лет, занимающихся ушу-таолу на этапах

начальной подготовки и спортивной специализации, и доказана эффективность ее применения.

Задачи исследования:

1) Обобщить современные представления о возможностях повышения эффективности физической подготовки в ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.

2) Определить специфику влияния занятий ушу-таолу на развитие физических способностей и функциональное состояние спортсменов 7-12 лет и выявить их индивидуально-типологические особенности, обосновывающие целесообразность дифференцированного подхода к физической подготовке на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.

3) Теоретически разработать и экспериментально обосновать эффективность применения интегративной модели дифференцированного подхода к физической подготовке спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.

Теоретической и методологической основой исследований являются:

- теория и методика спортивной тренировки (Ю. В. Верхошанский, В. Б. Иссурин, Л. П. Матвеев, Н. Г. Озолин, В. Н. Платонов и др.);

- теория и методика индивидуализации и дифференциации спортивной подготовки (П. В. Квашук, Ю. Ф. Курамшин, Р. Г. Мишин, Р. А. Пилоян, Д. А. Рукосуев и др.);

- теория адаптации к тренировочным нагрузкам (Ю. В. Верхошанский, В. М. Зациорский, С. Е. Павлов и др.) и теория функциональных систем П. К. Анохина;

- работы, связанные с изучением особенностей адаптации детей и подростков к физическим нагрузкам, наличием сенситивных и критических периодов развития, онтогенеза физических качеств (В. К. Бальсевич, Н. А. Бернштейн, В. А. Запорожанов, И. А. Корниенко, С. П. Левушкин, В. Д. Сонькин и др.);

- экспериментальные исследования по единоборствам, ушу (О. О. Кастальский, М. М. Кузиков, М. С. Леонтьева, Г. Н. Музруков, Е. А. Муходанова, Ф. В. Салугин и др.).

Методы исследования: изучение и анализ специальной научно -методической литературы; педагогическое наблюдение; анкетный опрос; экспертная оценка; контрольно-педагогическое тестирование; антропо- и физиометрия; функциональные пробы; методы математической статистики.

Научная новизна исследования заключается в том, что впервые:

- определены особенности возрастного физического развития и физической подготовленности и уточнены периоды сенситивного развития физических качеств у спортсменов 7-12 лет, занимающихся ушу-таолу;

- выявлены особенности функционального состояния кардиореспираторной и вегетативной нервной системы, статокинетической устойчивости детей 7-12 лет, занимающихся ушу-таолу;

- установлены ведущие компоненты физической подготовленности, взаимосвязь которых с функциональным состоянием отражает динамику адаптации к физическим нагрузкам юных спортсменов в ушу-таолу на этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет);

- определено оптимальное соотношение развития физических способностей в структуре физической подготовки на этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет) для повышения спортивной результативности в ушу-таолу: координационных способностей (до 50 %), скоростно-силовых способностей (до 30 %), гибкости (до 20 %) и выносливости (до 10 %);

- обосновано использование комплексной оценки общей и специальной физической и функциональной подготовленности ушуистов с учетом специфики вида спорта;

- разработана и экспериментально обоснована интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке в ушу-таолу на

этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет);

- доказана эффективность дифференцированного подхода к физической подготовке юных спортсменов в ушу-таолу на основе перераспределения видов спортивной подготовки: на этапе начальной подготовки (свыше года) общая физическая подготовка - до 25 %, специальная физическая подготовка - до 25 %, техническая подготовка - 40 %; на этапе спортивной специализации (до трех лет) общая физическая подготовка - до 20 %, специальная физическая подготовка - до 25 %, техническая подготовка -40 %.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что они дополняют теорию и методику спортивной подготовки новыми научными знаниями, расширяющими представления об особенностях адаптации к физическим нагрузкам и составе ведущих компонентов физической подготовленности занимающихся ушу-таолу, о возможности применения дифференцированного подхода на этапах начальной подготовки и спортивной специализации. Уточнены научные данные о сенситивных периодах развития физических качеств ушуистов и способах их диагностики с учетом специфики вида спорта.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что:

- разработана и апробирована интегративная модель дифференцированного подхода к физической подготовке в ушу-таолу на этапах начальной подготовки (свыше года) и спортивной специализации (до трех лет), включающая перераспределение видов спортивной подготовки и времени, выделяемого на развитие ведущих физических качеств;

- предложен комплекс методов оценки физической и функциональной подготовленности юных спортсменов, учитывающих специфику вида спорта;

- разработаны практические рекомендации для тренеров-преподавателей и специалистов по ушу-таолу, раскрывающие методические

аспекты использования интегративной модели дифференцированного подхода к физической подготовке юных спортсменов-ушуистов 7-12 лет.

Педагогически обоснованные положения дифференцированного подхода к физической подготовке юных спортсменов 7-12 лет, занимающихся ушу-таолу, позволяют повысить показатели их физического развития, функциональной и двигательной подготовленности, а также положительно влияют на спортивные результаты, снижают отсев из спортивных школ.

Результаты исследования могут быть использованы:

- при разработке планов учебно-тренировочного процесса в спортивных школах с целью повышения эффективности физической подготовки спортсменов в виде спорте «ушу-таолу» на этапах начальной подготовки и спортивной специализации и подготовке к соревнованиям;

- при разработке тематических планов курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренеров-преподавателей по виду спорта «ушу».

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ

1 Занятия ушу-таолу обеспечивают избирательное повышение возрастных темпов физического развития, физической подготовленности и функционального состояния спортсменов 7-12 лет, обусловленных спецификой вида спорта и уточненных сенситивных периодов развития координационных и скоростно-силовых способностей, гибкости.

2 Уровень физической подготовленности ушуистов на этапах начальной подготовки и спортивной специализации характеризуется статистически значимыми различиями при ведущей роли координационных и скоростно-силовых способностей, а также гибкости, определяющих специфику двигательной деятельности и эффективность выполнения технических действий, что обуславливает необходимость дифференциации содержания и направленности тренировочных воздействий.

3 Применение интегративной модели дифференцированного подхода к физической подготовке на этапах начальной подготовки (свыше

года) и спортивной специализации (до трех лет), предусматривающей коррекцию соотношения видов спортивной подготовки и развития физических способностей в структуре физической подготовки, использование комплексного контроля с учетом специфики вида спорта способствует повышению уровня развития общей и специальной физической, технической и функциональной подготовленности, а также результатов соревновательной деятельности спортсменов, занимающихся ушу-таолу.

Степень достоверности результатов исследования обеспечивается теоретической и методологической доказанностью исходных данных, позволяющих реализовывать научный подход к исследованию проблемы; доказательностью выдвинутой гипотезы; использованием современных методов исследования, адекватных его цели, предмету и задачам; репрезентативностью выборки испытуемых, а также длительностью экспериментальной проверки эффективности дифференцированного подхода к подготовке детей, занимающихся ушу, на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.

Апробация работы и внедрение результатов. Основные положения диссертации докладывались на научных конференциях: Международной научно-практической конференции «Инновационные подходы и тенденции развития в физкультурном образовании, адаптивной физической культуре и безопасности жизнедеятельности» (Оренбург, 2025), XI и XII Всероссийской научно-практических конференциях «Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии» (Челябинск, 2023, 2024), Всероссийском конгрессе «Спорт в современном мире» (Уфа, 2025), Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы спортивной подготовки, оздоровительной физической культуры, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма. Адаптивная физическая культура и медицинская реабилитация: инновации и перспективы развития» (Челябинск, 2025), региональных конференциях молодых ученых «Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров: опыт и перспективы» (Челябинск,

2022, 2023, 2024 гг.), научно-практической конференции, посвященной 10-летию науки и технологий в Российской Федерации «Биохимические основы спортивной подготовки» (Челябинск, 2023).

По результатам исследования опубликовано семнадцать работ, в том числе пять статей в изданиях перечня ВАК, пять статей в журналах, входящих в РИНЦ, семь публикаций в сборниках и материалах конференций.

Результаты исследования внедрены в учебный процесс кафедры теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока ФГБОУ ВО «УралГУФК», в учебно-тренировочный процесс спортивных школ Челябинска и Москвы.

Личный вклад автора заключается в теоретическом обосновании выдвинутых положений; в проведении педагогического эксперимента, педагогического и функционального тестирования спортсменов, занимающихся ушу-таолу на этапах начальной подготовки и спортивной специализации; математико-статистической обработке полученных данных; в анализе и обобщении теоретических и экспериментальных материалов, формулировании выводов и практических рекомендаций.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключений, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Содержание работы изложено на 203 страницах компьютерной верстки, содержит 11 рисунков, 56 таблиц. Список литературы содержит 245 источников, в том числе 18 - на иностранных языках.

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ УШУ

1.1 Физическое развитие, двигательная подготовленность, сенситивные периоды и гетерохрония развития двигательных качеств детей, занимающихся спортивными единоборствами

Ушу является одним из самых массовых видов спорта в нашей стране, и в спортивные секции приходят дети с различным уровнем физического развития и физической подготовленности. Соответственно, достаточно важной является проблема учета этих аспектов в процессе планирования и реализации спортивной подготовки на этапе начальной подготовки.

Важными характеристиками, отражающими состояние здоровья детей, и являющихся критериями отбора для занятий в спортивных секциях и рационального планирования физических нагрузок, являются показатели физического развития и развития физических качеств. Их изучение в динамике позволяет оценить степень адаптации к воздействующим на организм внешним факторам, в том числе и к специфике физических нагрузок [6; 39; 101; 213]. Так, В. Н. Лучанинова с соавт. (2017) выявили, что большая часть дошкольников (81 %) отнесена ко II группе здоровья. В процессе школьного обучения уменьшается количество детей II группы здоровья (с 71 % в пятых классах до 49 % среди десятиклассников), и более чем в 2 раза увеличивается доля хронически больных детей (удельный вес III группы повышается с 17 % до 36 % соответственно) [181, с. 563].

Отмечается, что только около 50 % детей семи-восьми лет характеризуются оптимальным функционированием регуляторных систем организма [5, а 172], при этом половина детей семи-девяти лет имеет низкий уровень физического здоровья, 28 % - ниже среднего. Более 80 % детей имеют низкие показатели в тестах «подъем туловища в сед», «подтягивание в висе на перекладине» [49]. П. И. Храмцовым с соавт. (2014) к первой группе

здоровья было отнесено 20,4 % второклассников и 11,5 % пятиклассников, ко второй группе - 55,5 % и 46,2 % соответственно, к третьей группе - 24,1 % и 42,3 % соответственно [210, с. 43].

Физическое развитие и уровень двигательной подготовленности -показатели, отражающие состояние здоровья детей и влияние занятий физической культурой и спортом на развивающийся организм. Уже у пяти-шестилетних детей определено развитие физических качеств в основном на уровне «ниже среднего» [158]; 37,9 % школьников имеют отклонения в физическом развитии, у 64 % уровень функциональных возможностей ниже возрастных показателей, 46,2 % обучающихся имеют низкий уровень физической подготовленности [75, с. 127]; могут выполнить испытания комплекса ГТО I ступени без целенаправленной подготовки 29,21 % детей младшего школьного возраста [56].

Отмечается низкий уровень развития всех основных кондиционных физических качеств. В наихудшем состоянии у мальчиков развитие показателей силы - около 80 % не выполняет нормативные требования в подтягивании на перекладине, выносливости - до 59 %, скоростной силы -52-55 % и гибкости - 44-49 % мальчиков демонстрируют низкий уровень. У девочек показатели аналогично низкие [170].

В другом исследовании оценка у детей младшего школьного возраста ряда физических способностей, среди которых скорость, скоростно-силовые, скоростно-силовая выносливость, общая выносливость, координация и гибкость свидетельствует, что только половина испытуемых обладают средним уровнем развития вышеперечисленных способностей [106].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Краснобаев Иван Владимирович, 2026 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абиев, Р. Д. Организация занятий по ушу-саньшоу в начальных классах общеобразовательных школ / Р. Д. Абиев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2007. - № 3. - С. 61-63.

2. Абрамишвили, Г. А. Современный взгляд на проблемы физического воспитания учащихся младшего школьного возраста / Г. А. Абрамишвили, В. Ю. Карпов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 12.

3. Абрамова, Т. Ф. Особенности физического развития и физической подготовленности футболистов и велосипедистов (ВМХ) 6-10 лет / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 2. - С. 60-62.

4. Абрамова, Т. Ф. Физическая подготовленность и морфофункциональный статус мальчиков 6-8 лет / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 7. - С. 65-67.

5. Адамовская, О. Н. Особенности реакции вегетативной нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем на учебную нагрузку в острый период адаптации к школе / О. Н. Адамовская, И. В. Ермакова // Science for Education Today. - 2025. - Т. 15, № 1. - С. 162-181.

6. Александрова, В. А. Совершенствование системы физической подготовки в младшей школе / В. А. Александрова, А. В. Скотникова, В. Б. Соловьев, В. И. Овчинников // Теория и практика физической культуры. -2021. - № 12. - С. 109-111.

7. Александрова, В. А. Оценка физической подготовленности юных спортсменов начального этапа подготовки / В. А. Александрова, Е. Ю. Федорова, В. И. Овчинников // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2022. - № 10 (212) - С. 11-15.

8. Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональных систем / П. К. Анохин. - Москва : Наука, 1980. - 216 с.

9. Аришин, А. А. Система интеграции физической и технической подготовки пловцов на этапах многолетнего тренировочного цикла : автореф. ... дис. докт. пед. наук : 5.8.5 Теория и методика спорта / А. В. Аришин ; ГЦОЛИФК. - Москва, 2024. - 48 с.

10. Баев, И. В. Гендерные особенности двигательной координации и зрительно-моторных реакций спортсменов 9-12 лет, специализирующихся в ушу-таолу / И. В. Баев // Вестник науки и образования. - 2018. - Т. 2. - № 1 (37). - С. 75-79.

11. Баевский, Р. М. Медленноволновая периодика гемодинамических показателей в условиях длительного космического полета / Р. М. Баевский // Инженеринг в медицине. Колебательные процессы гемодинамики. Пульсация и флюктуация сердечно-сосудистой системы : Сб. науч. тр. II науч.- практ. конф. и I Всероссийского симпозиума. - Челябинск, 2000. - С. 66-70.

12. Баевский, Р. Анализ вариабельности сердечного ритма: физиологические основы и основные методы проведения / Р. Баевский,

A. Черникова // Cardiometry. - 2017. - Выпуск 10, Май. - С. 68-80.

13. Байхаджиев, А. Г. Специализированная подготовка юношей 12-13 лет различных весовых категорий в каратэ на основе применения метода круговой тренировки : автореф. дис. .канд. пед. наук 5.8.5 / А. Г. Байхаджиев. - Челябинск, 2025. - 24 с.

14. Бакин, А. В. Физическое и функциональное развитие юных футболистов 8-9 лет [Электронный ресурс] / А. В. Бакин, С. А. Забаровский, М.

B. Крысин // Современные вопросы биомедицины. - 2022. - Т. 6. - № 1. - URL: https://opusmgau.ru/index.php/see/article/view/3913 (дата обращения 02.03.2022)

15. Балабохина, Т. В. Особенности вариабельности сердечного ритма в зависимости от типа вегетативной регуляции у мальчиков 8-12 лет при занятиях футболом / Т. В. Балабохина, Ф. Б. Литвин, М. В. Рудин // Современные вопросы биомедицины. - 2021. - Т. 5 (4). - С. 124-133.

16. Балабохина, Т. В. Индивидуально-типологические и возрастные особенности вегетативной регуляции сердечного ритма у юных футболистов // Т. В. Балабохина, Т. Ф. Абрамова // Медико-биологические проблемы спорта. -2023. - №4. - С. 37-43.

17. Балабохина, Т. В. Особенности вегетативной регуляции сердечного ритма у мальчиков младшего возраста, занимающихся футболом и спортивной гимнастикой [Электронный ресурс] / Т. В. Балабохина, Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина // Современные вопросы биомедицины. -2023. - T. 7 (3)/ - URL: https://svbskfmba.ru/images/joumals/2023-3/Balabokhina2023.pdf (дата обращения 18.12.2023)

18. Баландин, В. А. Динамика показателей уровня развития координационных способностей мальчиков 11-15 лет / В. А. Баландин // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2016. - № 1. - C. 35-39.

19. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. -Москва : Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

20. Баранов, А. А. Состояние здоровья детей России, приоритеты его сохранения и укрепления / А. А. Баранов, В. Ю. Альбицкий // Казанский медицинский журнал. - 2018. - Т. 99. - № 4. - С. 698=705.

21. Беляков, М. Ю. Особенности совершенствования показателей физического развития кикбоксеров и боксеров в возрасте 8-13 лет / М. Ю. Беляков, В. П. Мальцев [Электронный ресурс] // Современные вопросы биомедицины. - 2023. - Т. 7. - № 3 // URL: https://svbskfmba.ru/images/journals/2023-3/Belyakov2023.pdf (дата обращения 26.12.2023)

22. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. -Москва : Форс-пресс, 2004. - 228 с.

23. Болдырева, В. Б. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки в игровых видах спорта / В. Б. Болдырева, А. Ю. Кейно // Вестник Тамбовского университета. Серия Гуманитарные науки. - 2017. - Т. 22, вып. 4 (168). - С. 87-95.

24. Болотин, А. Э. Психолого-педагогические условия, необходимые для развития координационных способностей в ходе начальной подготовки юных гимнастов 8-10 лет / А. Э. Болотин, Ян Шудун, С. К. Рукавишникова, С. Л. Емельянцев // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2024. - Т. 19. - № 1. - С. 12-18.

25. Болотов, В. М. Развитие выносливости юных каратистов на основе индивидуализации учебно-тренировочного процесса : автореферат дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. М. Болотов ; УралГУФК. - Челябинск, 2008. - 21 с.

26. Бондарева, А. А. Сравнительная оценка уровня развития двигательных способностей детей, занимающихся различными видами спорта на этапе начальной подготовки / А. А. Бондарева // Наука и спорт: современные тенденции и перспективы развития ММА в Российской Федерации : сб. тр. конф. - Ханты-Мансийск. - 2023. - С. 67-73.

27. Бороздин, В. Я. Подходы к повышению эффективности начального этапа многолетней подготовки спортсменов / В. Я. Бороздин, О. В. Бороздина // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2017. - Т. 2, № 1. - С. 26=30.

28. Ботова, Л. Н. Индивидуально-типологические особенности вегетативной регуляции сердечного ритма и сердечной гемодинамики в тренировочном процессе юных гимнасток / Л. Н. Ботова, Т. Г. Кириллова // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 7. - С. 76-79.

29. Бутрамеев, А. В. Воспитание двигательно-координационных способностей у легкоатлетов 9-11 лет методом сопряженного воздействия : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Бутрамеев ; ГЦОЛИФК. -Москва, 2021. - 22 с.

30. Быков, Е. В. Особенности стабилографических показателей спортсменов различной квалификации на этапе подготовки к соревнованиям / Е. В. Быков, К. Г. Денисов, М. М. Кузиков // СпортМед - 2010 : материалы V Междунар. науч. конф. по вопросам состояния и перспективам развития медицины в спорте высших достижений. - Москва, 2010. - С. 104-108.

31. Ваганов, П. Д. Периоды детского возраста / П. Д. Ваганов, Э. Ю. Яновская, Э. Т. Манджиева // Российский медицинский журнал. - 2018. -№ 24(4). - С. 185-190.

32. Васильева, Н. Р. Некоторые особенности физического развития и функционального состояния системы дыхания подростков, занимающихся вольной борьбой / Н. Р. Васильева, Н. Д. Иванова // Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. -2008. - №2 (25). - С. 6.

33. Вейн, А. М. Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / под ред. А. М. Вейна. - Москва : МИА, 2000. - 752 с.

34. Взаимосвязь вязкоупругих свойств мышц нижних конечностей и проявления скоростносиловых качеств у юных спортсменов ушу-таолу / В. Ф. Носкова, Н. Д. Гольберг, Ю. С. Щурова, Е. В. Шапот // Спорт, человек, здоровье : материалы XI Междунар. конгресса / Под. ред. С. И. Петрова (26-28 апреля 2023, СПб). - Санкт-Петербург : Политех-Пресс, 2023. - С. 711-713.

35. Взаимосвязь качества выполнения нормативов ВФСК ГТО с показателями физической активности подростков 11 -12 лет / Н. А. Амбарцумян, С. П. Аршинник, М. В. Гилдаш [и др.] // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2022. - № 12 (214). - С. 24-31.

36. Взаимосвязь показателей физического развития и физической подготовленности мальчиков-спортсменов 6-10 лет Челябинска [Электронный ресурс] / Е. В. Быков, О. В. Балберова, Е. Г. Сидоркина [и др.] // Научно-спортивный журнал. - 2023. - № 2. - С. 5-18. - URL: https://nsjuralgufk.ru/articles/30 (дата обращения 10.10.2023)

37. Взаимосвязь показателей физического развития и физической подготовленности девочек-спортсменок 6-10 лет Челябинска / Е. В. Быков, И.В. Краснобаев, О. В. Балберова [и др.] // Научно-спортивный журнал. - 2023. - № 4. - С. 7-33.

38. Влияние возраста на показатели морфофункционального развития и физической подготовленности мальчиков с различной двигательной

активностью / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова, Д. Н. Пухов // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 9. -С. 78-80.

39. Возрастная динамика двигательных возможностей школьников 8-17 лет по данным популяционного исследования / В. Д. Сонькин, Т. М. Параничева, Л. В. Макарова [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2021. - Т. 21, № 1. - С. 71-79.

40. Возрастная динамика показателей физической подготовленности мальчиков 6-10 лет Челябинска, занимающихся в спортивных секциях / Е. В. Быков, О. В. Балберова, Е. Г. Сидоркина [и др.] // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2022. - № 3 (35). - С. 48-55.

41. Ворожейкин, А. В. Методические подходы к построению тренировочного процесса в единоборствах на этапе начальной спортивной подготовки [Электронный ресурс] / А. В. Ворожейкин, А. В. Глухов, А. П. Волков // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2024. - №1 (33). - С. 84-95. - URL: http://journal.asu.ru/ index.php/zosh (дата обращения 15.05.2024)

42. Гаврилова, Е. А. Вариабельность ритма сердца и спорт: монография / Е. А. Гаврилова. - Санкт-Петербург : Институт спорта и здоровья, 2018. - 186 с.

43. Гаврилова, Е. А. Безопасный спорт. Настольная книга тренера / Е. А. Гаврилова. - Москва : ООО «ПРИНТЛЕТО», 2022. - 512 с.

44. Галлимова, А. Г. Координационные способности как фактор повышения кондиций человека / А. Г. Галимова, В. М. Цинкер // Вестник Бурятского государственного университета. - 2014. - №13. - С. 51-56.

45. Горбачева, О. А. Развитие скоростно-силовых качеств ушистов на этапе начальной подготовке с использованием активизирующего комплекса / О. А. Горбачева, А. А. Полетаева // Наука-2020. - 2018. - № 1-1 (17). -С. 139-143.

46. Грачев, В. Д. Традиционное ушу как инновационный способ развития, коррекции и профилактики статокинетических функций у детей с проблемами в развитии / В. Д. Грачев // Вестник Череповецкого государственного университета. - 2015. - №8. - с. 121-124.

47. Гуралев, В. М. Влияние координационных тренировок на соревновательные результаты юных единоборцев / В. М. Гуралев, А. Ю. Осипов, В. М. Дворкин // Известия ТулГУ Физическая культура. Спорт. -2022. - Вып. 2. - С. 61-67.

48. Гусева, Е. В. Технология управления тренировочным процессом гимнасток 6-10 лет на основе модельных характеристик физической подготовленности : автореферат дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 ; ТГУ / Е. В. Гусева. - Томск, 2021. - 24 с.

49. Давиденко, Е. В. Физические способности детей младшего школьного возраста с различным состоянием физического развития / Е. В. Давиденко, В. П. Семененко, В. В. Билецкая // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2014. - № 3 (3). - С. 40-43.

50. Двейрина, О. А. Степень научной разработанности проблемы координационной подготовки спортсмена / О. А. Двейрина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155). - С. 85-87.

51. Двигательная активность современных школьников. Результаты популяционного исследования / С. П. Левушкин, Л. В. Макарова, К. В. Орлов [и др.] / Спортивно-педагогическое обозрение. - 2022. - № 4. - С. 21-42.

52. Двурекова, Е. А. Динамика физической работоспособности единоборцев в годичном тренировочном цикле в зависимости от типа вегетативной регуляции / Е. А. Двурекова, И. И. Шуманский // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2021. - № 12 (202). - С. 123-126.

53. Дементьев, В. Л. Дифференцированный подход в методике предварительной подготовки детей 7-8 лет в дзюдо / В. Л. Дементьев, Т. В. Панасюк, А. С. Крючков // Физическая культура, образование, тренировка. - 2007. - № 2. - С. 42-43.

54. Дифференцированный подход к организации учебно-тренировочного процесса детей на основе особенностей вегетативной регуляции / И. В. Краснобаев, О. О Кастальский, Е. В. Быков, И. В. Березин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2023. - № 8 (222). -С. 169-175.

55. Деушев, Р. Х. Конструктор здоровья и физического развития школьников в условиях очного и дистанционного обучения: методическое пособие для обучающихся / Р. Х. Деушев. - Москва, 2021. - 13 с.

56. Дунаев, К. С. Структура и содержание занятий по физической культуре школьников 7-8 лет для выполнения норм ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) / К. С. Дунаев, А. М. Федосеев // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта». - 2017. - № 8(150). - С. 29-32.

57. Еганов, А. В. Зависимость проявления моторной симметрииасимметрии парных конечностей от двигательно-координационных способностей занимающихся прикладными видами единоборств / А. В. Еганов, Ю. Г. Мартемьянов, В. В. Янчик // Современные наукоемкие технологии. -2019. - № 2. - С. 168-173.

58. Заболотский, И. Б. Физиологические основы различных функциональных состояний у здоровых и больных лиц с разной толерантностью к гиперкапнии и гипоксии : дисс....докт. мед. наук / И. Б. Заболотский : Военно-мед. акад. им. С. М. Кирова. - Санкт-Петербург, 1993. - 297 с.

59. Завьялова, А. Н. Жировая масса и фазовый угол — важные параметры оценки компонентного состава тела у детей с болезнью Крона / А. Н. Завьялова, Д. П. Турун, Д. А. Шелковникова [и др.] // Медицина: теория и практика. - 2024. - Т. 9. - № 3. - С. 11-20.

60. Зайцева, В. В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий : автореф. дис. ...докт. пед. наук : 13.00.04, 03.00.13 / В. В. Зайцева ; ВНИИФК. - Москва, 1995. - 47 с.

61. Запорожанов, В. А. Контроль в спортивной тренировке. 4-е изд. /

B. А. Запорожанов. - Москва : Астрель, 2008. - 155 с.

62. Захарова, Я. Ю. Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в масс-рестлинге: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 5.8.5 / Я. Ю. Захарова ; Северо-Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова . - Якутск, 2004. - 25 с.

63. Зекрин, А. Ф. Дифференцирование средств технико-тактической подготовки дзюдоистов-юниоров разных весовых групп: монография / А. Ф. Зекрин, Ф. Х. Зекрин, Г. С. Мальцев. - Чайковский : Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, 2022. - 119 с.

64. Зотова, Ф. Р. Содержание и организация занятий дзюдо на спортивно-оздоровительном этапе подготовки (по данным социологического опроса тренеров преподавателей по единоборствам) / Ф. Р. Зотова, Г. Ф. Хамидуллина // Наука и спорт: современные тенденции. - 2019. - Т. 7. -№ 3. - С. 33-40.

65. Индикаторы индивидуальной устойчивости к гипоксии - путь оптимизации применения гипоксических тренировок у детей / О. С. Глазачев, Н. А. Геппе, Ю. С. Тимофеев, С. Н. Чебышева // Российский вестник перинатологии и педиатрии. - 2020. - Т. 65, № 4. - С. 78-84.

66. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений: монография, изд. 2-е, перераб. и дополн. / Ф. А. Иорданская. - Москва : Спорт, 2021. - 176 с.

67. Иорданская, Ф. А. Адаптация сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем детей 6-10 лет к тренировочным нагрузкам на этапе начальной подготовки с учетом спортивной специализации / Ф. А. Иорданская, Т. Ф. Абрамова // Медико-биологические проблемы спорта. - 2023. - № 3. -

C. 33-38.

68. Карпов, М. А. Спортивная подготовка тхэквондистов на основе индивидуализации / М. А. Карпов, В. В. Воронцов // Вестник Южно-

Уральского государственного университета. Серия: Образование, педагогические науки. - 2013. - Т. 5. № 1. - С. 138-141.

69. Кастальский, О. О. Предупреждение умственного переутомления младших школьников средствами нетрадиционной гимнастики : дис. .канд. пед. наук : 13.00.04 / О. О. Кастальский ; УралГУФК. - Челябинск, 2009. -181 с.

70. Кастальский, О. О. Влияние занятий ушу на функциональное состояние детей младшего школьного возраста / О. О. Кастальский, С. С. Манукян // Новая наука : Проблемы и перспективы. - 2016. - № 2-1 (61). -С. 40-43.

71. Кастальский, О. О. Особенности тренировочно-рекреационного процесса подготовки детей 7-8 лет на занятиях ушу / О. О. Кастальский, С. С. Манукян, Н. Н. Субботина // Национальные виды спорта: актуальные проблемы развития и научно-методического обеспечения : Материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Челябинск : УралГУФК. - 2016. - С. 106-107.

72. Кастальский, О. О. Влияние ушу на координацию детей среднего школьного возраста / О. О. Кастальский // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. - 2017. - № 2. - С. 24-29.

73. Кастальский, О. О. Влияние ушу на координационные способности детей младшего школьного возраста / О. О. Кастальский // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2018. - № 3. - С. 11-15.

74. Квашук, П. В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки : автореф. ...дис. докт. пед. наук : 13.00.04 / П. В. Квашук ; ВНИИФК. - Москва, 2003. - 49 с.

75. Коданева, Л. Н. Физическое развитие и состояние здоровья современных школьников / Л. Н. Коданева, В. А. Белокринкина // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 10 (164). -С. 124-129.

76. Козырева, Д. А. Оценка функционального состояния центральной нервной системы и координационных способностей дзюдоистов на начальном этапе спортивного отбора / Д. А. Козырева, Н. Г. Бицадзе, З. С. Варфоломеева // Международный научно-исследовательский журнал. - 2017. - № 08.1 (62). -С. 77-80.

77. Кокоева, Н. В. Формирование культуры здоровья и эмоционального благополучия обучающихся техникума через индивидуально-типологический подход в процессе физического воспитания / Н. В. Кокоева // Chronos. - 2019. - № 10 (37). - С. 10-13.

78. Комиссарова, Е. Н. Темповые характеристики физического развития мальчиков Санкт-Петербурга в периоде раннего детства / Е. Н. Комиссарова, Н. Р. Карелина // Морфологические ведомости. - 2021. -Т. 29. - Вып. 3. - С. 39-47.

79. Контроль функционального состояния кикбоксеров 12-13 лет в процессе тактико-технической подготовки [Электронный ресурс] / К. А. Попов, О. В. Кайгородцева, В. В. Козин [и др.] // Современные наукоемкие технологии. - 2021. - № 12-2. - С. 320-325. - URL: https://top-technologies.ru/ru/article/view?id=38996 (дата обращения: 10.02.2025)

80. Королева, М. В. Стабилографические показатели у здоровых нетренированных мужчин при статических нагрузках / М. В. Королева, В. В. Королева, А. П. Исаев // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Образование, здравоохранение, физическая культура. -2011. - № 20 (237). - С. 41-45.

81. Крайнова, И. Н. Особенности сердечно-сосудистой системы у юных спортсменов [Электронный ресурс] / И. Н. Крайнова, Ю. А. Алексина, А. Н. Щербакова, А. А. Макарова // Современные проблемы науки и образования. - 2023. - № 5. - URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=32993 (дата обращения: 25.09.2025).

82. Краснобаев, И. В. Физическое развитие детей, занимающихся ушу на этапе начальной подготовки / И. В. Краснобаев // Проблемы подготовки

научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. - Вып. 20 / Под ред. Е. Б. Малетиной. -Челябинск : УралГУФК, 2023. - С. 105-109.

83. Краснобаев, И. В. Реализация дифференцированного подхода к учебно-тренировочному процессу на основе комплексного педагогико-физиологического контроля / И. В. Краснобаев, О. О Кастальский, Е. В. Быков // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2024. - № 12 (238). -С. 166-169.

84. Краснобаев, И. В. Оценка толерантности к гипоксии у юных спортсменов 7-10 лет, занимающихся ушу / И. В. Краснобаев // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. - Вып. 21 / Под ред. Е. Б. Малетиной. - Челябинск : УралГУФК, 2024. - С. 64-69.

85. Краснобаев, И. В. Влияние дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса на развитие физических качеств детей, занимающихся ушу / И. В. Краснобаев // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2025. - Т. 10. - № 2. - С. 91-98.

86. Краснобаев, И. В. Модель дифференцированного подхода на этапах начальной подготовки и спортивной специализации в ушу [Электронный ресурс] / И. В. Краснобаев // Научно-спортивный журнал. -2025. - № 1. - С. 85-102. - URL: https://nsjuralgufk.ru/articles (дата обращения 19.05.2025)

87. Краснобаев, И. В. Показатели статокинетической устойчивости детей при использовании дифференцированного подхода к процессу спортивной подготовки в ушу / И. В. Краснобаев, О. О Кастальский, Е. В. Быков // Современные вопросы биомедицины. - 2025. - Т. 9. - № 1 (31).

88. Криволапчук И. А. Физическое состояние школьников 6-7 лет с различной направленностью исходного вегетативного тонуса / И. А. Криволапчук, М. Б. Чернова, А. А. Герасимова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2017. - № 7 (149) - С. 115-123.

89. Криволапчук, И. А. Влияние систематических занятий физическими упражнениями различной интенсивности на функциональное состояние детей 5-6 и 6-7 лет / И. А. Криволапчук, М. Б. Чернова,

A. А. Герасимова // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 20, № 2. - С. 71-79.

90. Крюков, В. Ю. Формирование координационных способностей у юных каратистов, как фактор повышения результативности их соревновательной деятельности / В. Ю. Крюков // Вестник ТГУ. - 2011. -Выпуск 9 (101). - С. 78-82.

91. Кузиков, М. М. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы и статокинетической устойчивости спортсменов, занимающихся ушу : автореф. дис. .канд. биол. наук : 03.03.01/ М. М. Кузиков ; ЧГПУ. - Челябинск, 2013. - 23 с.

92. Кузиков, М. М. Методика «Комплексное физическое развитие»: инновационный подход к физическому воспитанию детей (теоретикометодологические подходы) / М. М. Кузиков, С. С. Уделов, Е. В. Быков // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2017. - Т. 15. -№ 3. - С. 21-28.

93. Курамшин, Ю. Ф. Оценка спортивной одаренности детей на основе индивидуально-типологического подхода / Ю. Ф. Курамшин, О. А. Двейрина,

B. С. Терехин // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 4. -

C. 3-5.

94. Кустов, О. В. Обоснование инновационной технологии обучения традиционному ушу детей младшего школьного возраста в процессе физического воспитания : дисс. ... канд. пед. наук / О. В. Кустов ; МГАФК. -Малаховка, 2009. - 176 с.

95. Кучма, В. Р. Риск здоровью обучающихся в современной Российской школе / В. Р. Кучма // Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. - 2018. - № 4. - С. 11 -19.

96. Кучма, В. Р. Гигиена детей и подростков : учебник / В. Р. Кучма. -3-3 изд., доп. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. - 2020.

97. Лапшин, М. С. Особенности развития и функционального состояния кардиореспираторной системы детей 6-11 лет, занимающихся спортивным ушу: автореф. дис. канд. ...биол. наук : 03.00.13 / М. С. Лапшин ; ЧГПУ. - Челябинск, 2007. - 22 с.

98. Леонтьева, М. С. Использование специальных упражнений в условиях технико-тактической подготовки высококвалифицированных боксеров с целью оптимизации тренировочного процесса / М. С. Леонтьева,

A. Е. Павелис // Спорт, человек, здоровье: материалы XI Междунар. конгресса, 26-28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия. - Санкт-Петербург, 2023. -С. 152-154.

99. Лёвушкин, С. П. Физиологическое обоснование физической подготовки школьников 7-17 лет с разными типами телосложения : автореф. дисс. ... докт. биол. наук : 03.00.13 / С. П. Лёвушкин ; ГЦОЛИФК. - Москва, 2005. - 48 с.

100. Лёвушкин, С. П. Сенситивные периоды в развитии физических качеств школьников 7-17 лет с разными типами телосложения / С. П. Лёвушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2006. - № 6. - С. 2-5.

101. Лёвушкин, С. П. Сравнительный анализ влияния физических нагрузок различной направленности на физическую подготовленность школьников 7-17 лет с разными типами телосложения в гендерном аспекте / С. П. Лёвушкин, С. Н. Блинков // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2022. - № 2 (224). - С. 265-270.

102. Лигута, В. Ф. Физическая подготовленность школьников разных возрастных групп в зависимости от территориальных условий проживания /

B. Ф. Лигута, А. В. Лигута // Научно-спортивный журнал. - 2024. - № 1. -

C. 7-15.

103. Линдт, Т. А. Морфофункциональные характеристики адаптации хоккеистов на этапах многолетней подготовки : автореф. дис. .канд. биол.

наук / Т. А. Линдт ; Адыгейский государственный университет. - Майкоп, 2024. - 24 с.

104. Лубышева, Л. И. Современный спорт: проблемы и решения / Л. И. Лубышева // Человек. Спорт. Медицина. - 2014. - Том 14. - № 1. -С. 12-17.

105. Лукьяненко, В. П. Особенности физической подготовки юных спортсменов, занимающихся кикбоксингом, в системе дополнительного образования / В. П. Лукьяненко, В. Г. Петрякова, В. С. Денисенко // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. - 2020. - № 10. - С. 135-141.

106. Любимов, В. Б. Комплексное развитие физических качеств детей 7- 10 лет, занимающихся спортивной борьбой / В. Б. Любимов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 8(162) - С. 115-119.

107. Лях, В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. - Москва : ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

108. Лях, В. И. Координационная сложность упражнений - важный критерий классификации средств, а также контроля тренировочных и соревновательных нагрузок юных и квалифицированных спортсменов / В. И. Лях, Е. Садовски, Д. Герчук // Материалы II Всерос. науч.-практ. конф. по вопросам спортивной науки в детско-юношеском и адаптивном спорте. -Москва, 2017. - С. 72.

109. Макаров, П. Д. Индивидуальные особенности скоростно-силовой подготовленности спортсменов 8-12 лет, занимающихся ушу таолу / П. Д. Макаров // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2017. -№ 10 (152). - С. 147-150.

110. Макарова, Г. А. Медицинский справочник тренера / Г. А. Макарова, С. А. Локтев. - 2-е изд., стереот. - Москва : Советский спорт, 2006. - 586 с.

111. Максименко, И. Г. Сравнительный анализ особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в игровых и циклических видах

спорта / И. Г. Максименко, А. В.Воронков, Л. В. Жилина // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 1. - С. 11-12.

112. Мантрова, И. Н. Методическое руководство по психофизиологической и психологической диагностике / И. Н. Мантрова. -Иваново, 2007. - 216 с.

113. Марков, К. К. Экспериментальные исследования уровня психомоторных качеств высококвалифицированных кикбоксеров / К. К. Марков, В. Л. Сивохов, И. С. Чечев // Вестник ИрГТУ. - 2013. - № 5 (76). - С. 269-274.

114. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - Москва : Спорт, 2020. - 342 с.

115. Мельник, В. А. Половозрастная динамика показателей сердечнососудистой системы и их взаимосвязь с антропометрическим и параметрами у городских школьников / В. А. Мельник // Проблемы здоровья и экологии. - 2014. - № 3 (41). - С. 116-121.

116. Миронова, Е. Н. Моделирование учебно-тренировочного процесса как средство повышения эффективности спортивной тренировки / Е. Н. Миронова // Наука-2020. - 2016. - № 5. - С. 28-31.

117. Михеев, Н. А. Развитие двигательных качеств спортсменов ушу саньда / Н. А. Михеев // Прикладная спортивная наука. - 2022. - № 2 (16). -С. 30-36.

118. Мишин, Р. Г. Влияние дифференцированного подхода на процесс подготовки юных спортсменов / Р. Г. Мишин, О. С. Терентьева // Вестник ТГУ. - 2013. - № 6 (122). - С. 79-84.

119. Морозов, А. П. Повышение эффективности спортивной подготовки на начальном и учебно-тренировочном этапах [Электронный ресурс] / А. П. Морозов // Международный научно-исследовательский журнал. - 2023. -№ 8 (134). - иКЬ: https://research-journal.org/archive/8-134-2023-august/10.23670/IRJ.2023.134.125 (дата обращения 18.09.2024)

120. Морфофункциональные константы детского организма / В. А. Доскин, Х. Келлер, Н. М. Мураенко, Р. В. Тонкова-Ямпольская. -Москва : Медицина, 1997. - 228 с.

121. Мосина, Н. В. Развитие физических качеств юных спортсменов на начальном этапе спортивной подготовки / Н. В. Мосина // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2024. - № 6-2 (93). - С. 94-98.

122. Музруков, Г. Н. Основы ушу: Учебник для спортивных школ / Г. Н. Музруков. - Москва : ОАО «Издательский Дом «Городец»», 2006. - 576 с.

123. Муходанова, Е. А. Теоретико-практические аспекты спортивной деятельности детей 10-12 лет, занимающихся ушу / Е. А Муходанова // Актуальные проблемы физической культуры, спорта, туризма и рекреации : материалы V Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов и аспирантов. - Томск : ООО «СТТ». - 2017. -С. 66-68.

124. Нехвядович, А. И. Возрастные особенности физического развития пловцов / А. И. Нехвядович, Л. М. Шкуматов, М. К. Борщ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004. - № 5. - С. 23-24.

125. Никитенко, А. Эффективность тренировочных программ, направленных на развитие ловкости (на материале рукопашного боя) /

A. Никитенко // Наука в олимпийском спорте. - 2018. - № 4. - С. 52-57.

126. Носкова, В. Ф. Оценка координационных и скоростно-силовых способностей спортсменов ушу-таолу 11-15 лет / В. Ф. Носкова, Ю. С. Щурова // Спорт, человек, здоровье: материалы X Междунар. конгресса (Санкт-Петербург, Россия 08-10 декабря 2021г.) / под ред. В. А. Таймазова. -Санкт-Петербург : ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2021. - С. 439-441.

127. Носкова, В. Ф. Оценка развития координационных возможностей юных спортсменов ушу-таолу на различных этапах спортивной подготовки /

B. Ф. Носкова // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: материалы X Междунар. науч.-практ. конф., посвящ. 100-летию создания органов управления в сфере физической культуры и спорта / под общ. ред.

В. В. Зебзеева. - Чайковский : Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, 2023. - С. 157-161.

128. Носкова, В. Ф. Комплексный подход в оценке и методике развития ведущих физических качеств юных спортсменов ушу-таолу / В. Ф. Носкова, Ю. С. Щурова // История, современность и инновации в спортивной науке: сб. материалы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ., Санкт-Петербург, 02-03 ноября 2023 года. - Санкт-Петербург : ФГБУ СПбНИИФК, 2023. - С. 68-72.

129. Определение физического развития и двигательной подготовленности обучающихся общеобразовательных организаций: методическое пособие // Е. М. Лапицкая, С. П. Лёвушкин, В. И. Лях,

B. Д. Сонькин. - Москва : ИВФРАО, 2021. - 76 с.

130. Оптимизация тренировочного процесса хоккеистов пубертатного возраста на основе комплексной оценки специальной и функциональной подготовленности / Н. П. Петрушкина, Н. П. Симонова, Е. В. Быков [и др.] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 11 (165). -

C. 261-266.

131. Особенности планирования тренировочного процесса студентов, специализирующихся в ушу-саньда / А. М. Абакаров, С. М. Гаджиагаев, Н. Ш. Рагимовна, Т. С. Гаджиагаев // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Психолого-педагогические науки. - 2016. - Т. 10. - № 3. - С. 11-15.

132. Особенность реализации методики специальной выносливости с учетом нормирования физической нагрузки начинающих спортсменов / А. А. Ковалев, Т. Д. Шайхуллин, С. И. Белоусов, А. Н. Ларин // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2024. - № 8 (234). - С. 131-134.

133. Остапенко, Г. А. Актуальность исследования уровня развития скоростно-силовых способностей детей, занимающихся спортивным карате / Г. А. Остапенко, А. И. Усацкий // Студенческие научные исследования : сборник статей XX Междунар. науч.-практ. конф. - Пенза, 2024. - С. 147-149.

134. Оценка латеральной асимметрии функционального состояния мышц плечевого пояса у младших школьников / П. И. Храмцов, О. В. Моргачев, С. Н. Храмцова [и др.] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2023. - № 3 (217). - С. 503-508.

135. Оценка уровня физической подготовленности детей 6-10 лет с разными видами спортивной специализации / А. В. Полфунтикова, Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина [и др.] // Медико-биологические проблемы спорта. - 2020. - №4. - С. 47-53.

136. Павлова, А. Н. Проблемы системы детско-юношеского спорта в России и за рубежом // Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2021. - № 4(38). - С. 56-63.

137. Патогенетический подход к разработке средств и методов повышения статокинетической устойчивости операторов авиакосмического профиля / Л. Г. Буйнов, Л. А. Глазников, М. И. Говорун [и др.] // Вестник оториноларингологии. - 2012. - № 4. - С. 33-36.

138. Параметры вариабельности ритма сердца, сопряженные с высокой спортивной результативностью спортсменов / О. В. Балберова, Е. Г. Сидоркина, К. С. Кошкина, Е. В. Быков // Science for Education Today. -2021. - Т. 11. - № 5. - С. 128-141.

139. Пастушенко, Е. Е. Влияние соревнований по единоборствам на оздоровительном этапе подготовки детей 6-8 лет на количественную сохранность групп / Е. Е. Пастушенко, Е. Е. Пастушенко, М. М. Умаров [и др.] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2023. - № 1 (215). - С. 364-369.

140. Петренко, С. И. Особенности различия биологического и паспортного возраста в процессе подготовки юных спортсменов / С. И. Петренко // Вестник Краснодарского университета МВД России. - 2017. - № 3 (37). - С. 206-209.

141. Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренеров / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2021. - Т. 1. - С. 80-99.

142. Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренеров / В. Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2021. - Т. 2. - С. 860-936.

143. Показатели физического развития мальчиков-спортсменов 6-10 лет г. Челябинск / Е. В. Быков, О. В. Балберова, Е. Г. Сидоркина [и др.] // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2022. - № 3 (35). - С. 3-12.

144. Показатели физического развития девочек-спортсменок 6-10 лет г. Челябинск [Электронный ресурс] / Е. В. Быков, О. В. Балберова, Е. Г. Сидоркина [и др.] // Научно-спортивный журнал. - 2023. - № 3. - С. 5-15. - URL: https://nsjuralgufk.ru/articles/44 (дата обращения 11.10.2023)

145. Показатели развития физических качеств юных спортсменов 7-10 лет г. Челябинска [Электронный ресурс] / Е. В. Быков, И. В. Краснобаев, О. О. Кастальский, О. В. Балберова // Современные вопросы биомедицины. -2023. - Т. 7. - № 3. - URL: https://svbskfmba.ru/arkhiv-nomerov/2023-3/bykov2023 (дата обращения 11.10.2023)

146. Половой диморфизм и физическая подготовленность детей младшего возраста / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова, К. А. Облог // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 11. -С. 46-48.

147. Померанцев, А. А. Алгоритмизация тренировочного процесса на основе построения схем / А. А. Померанцев, Д. Г. Берестнев // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2024. - № 12 (238). - С. 79-85.

148. Построение тренировочного процесса на основе совершенствования методов контроля функционального состояния и генетических факторов : монография / Е. В. Быков, Н. Г. Зинурова, А. В. Чипышев [и др.] / под ред. Е. В. Быкова. - Челябинск : Уральская академия, 2018. - 130 с.

149. Правила вида спорта «ушу». Приказ Минспорта России от 10.12.2024 № 1214 «Об утверждении правил вида спорта «ушу» [Электронный ресурс]. - URL : http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202410220025 (дата обращения 11.10.2023)

150. Прилипко, Н. С. Научно-практические и организационные аспекты восстановительной медицины / Н. С. Прилипко, А. Н. Разумов // РеаСпоМед 2008 : материалы Всерос. науч. форума по восстановительной медицине, лечебной физкультуре, курортологии, спортивной медицине и физиотерапии, Москва, 27-29 февраля 2008 года. - Москва : МЕДИ Экспо, 2008. - С. 218.

151. Пястолова, Н. Б. Индекс Кетле как инструмент оценки физического состояния организма / Н. Б. Пястолова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. - 2020. - Т.5. - № 2. - С. 43-48.

152. Пятых, М. А. Влияние занятий ушу-таолу на развитие физических качеств детей / М. А. Пятых, Е. В. Быков // Актуальные вопросы реабилитации, лечебной и адаптивной физической культуры и спортивной медицины : Материалы Всерос. науч.-практ. конф. (г. Челябинск, 05-06 июня 2018 г.) / Под ред. д.м.н. проф. Е. В. Быкова. - Челябинск : УралГУФК, 2018. - С. 271-277.

153. Пятых, М. А. Влияние занятий различными направлениями ушу на организм подростков / М. А. Пятых // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. - Вып.15. / Под ред. к.п.н., доцента Е. Б. Малетиной. -Челябинск : УралГУФК, 2018. - С. 182-186.

154. Пятых, М. А. Спортивно-оздоровительный и начальный этап спортивной подготовки - фундамент будущих успехов. Физиологический аспект адаптации детей к физическим нагрузкам / М. А. Пятых, С. С. Уделов, Е. В. Быков // Актуальные проблемы спортивной подготовки, оздоровительной физической культуры, рекреации и туризма. Адаптивная физическая культура и медицинская реабилитация: инновации и перспективы развития : Материалы

Всерос. науч.-практ. конф., посвящ. 50-летию УралГУФК (Челябинск, 27-28 октября 2020 г.). - Челябинск : УралГУФК, 2020. - С. 217-224.

155. Пятых, М. А. Состояние кардиореспираторной системы детей 9-10 лет, занимающихся ушу-таолу / М. А. Пятых // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. трудов молодых ученых УралГУФК. Вып. 18. - Челябинск : УралГУФК, 2021. -С. 161-165.

156. Пятых, М. А. Динамика физического развития детей, занимающихся ушу / М. А. Пятых // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. - Вып. 19 / Под ред. к.п.н., доцента Е. Б. Малетиной. - Челябинск : УралГУФК, 2022. - С. 168-171.

157. Развитие способности сохранения баланса тела в динамических условиях у начинающих борцов самбо (11-12 лет) / А. Ю. Осипов, В. М. Гуралев, М. Д. Кудрявцев [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. -Т. 18, № 4. - С. 88-94. ГО1: 10.14529^ш180413

158. Разинов, Ю. И. Перспективы подготовки спортивного резерва в свете физического состояния современных детей 4-7 лет / Ю. И. Разинов, А. П. Стрижак // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2012. -№ 9 (91). - С. 129-133.

159. Рассудихин, Е. А. Комплексный подход к анализу и изучению спортивных точностных двигательных действий / Е. А. Рассудихин, А. Н. Фураев, А. В. Лаптев [и др.] // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2019. - № 8 (174). - С. 187-190.

160. Рукосуев, Д. А. Гибкость спортсменов ушу 10-12 лет различной квалификации / Д. А. Рукосуев // Вектор науки Тольяттинского государственного университета. - 2015. - № 3-2 (33-2). - С. 311-316.

161. Рукосуев, Д. А. Особенности развития физиологической гибкости у спортсменов ушу 10-12 лет / Д. А. Рукосуев // Вестник Красноярского

государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева. - 2015. -№ 4. - С. 101-104.

162. Рукосуев, Д. А. Дифференцированный подход к организации тренировочного процесса на занятиях ушу / Д. А. Рукосуев, А. И. Завьялов // Человек в зеркале психологии. Педагогические миры - миры неравнодушных и понимающих: Аспирантские научно-педагогические чтения «Наука и современность - 2019», Красноярск, 19-24 апреля 2019. - Красноярск : Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева, 2019. - С. 98-101.

163. Рыбакова, Е. О. Развитие координационных способностей ушуистов на этапе начальной подготовки / Е. О. Рыбакова, М. А. Возисова // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2020. - № 12 (190). -С. 202-205.

164. Савинкова, О. Н. К вопросу о ранней спортивной специализации / О. Н. Савинкова, О. А. Разворотнева, Е. Н. Семенов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2024. - № 11 (237). - С. 192-198.

165. Садыкова, С. В. Дифференцированный подход в подготовке спортсменов, занимающихся настольным теннисом, на этапе начальной подготовки / С. В. Садыкова, Ю. А. Шахова // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. - 2019. - Вып. 11. - С. 95-102.

166. Салугин, Ф. В. Содержание контроля и прогнозирования спортивной подготовленности кикбоксеров / Ф. В. Салугин, В. В. Козин, А. А. Агалтдинов // Глобальный научный потенциал. - 2024. - № 10 (163). -С. 156-160.

167. Салугин, Ф. В. Основы становления технической подготовленности юных кикбоксеров / Ф. В. Салугин // Культура физическая и здоровье. - 2025. - № 3 (95). - С. 394-397.

168. Сальников, В. А. Связь темпа прироста двигательных способностей, морфологических признаков с индивидуально-психологическими особенностями в возрасте 9-12 лет / В. А. Сальников,

С. П. Хозей, А. М. Бондаренко // Сб. материалы XX Юбилейной междунар. науч.-практ. конф. - Сургут, 2022. - С. 593-596.

169. Семенов, Л. А. Анализ состояния кондиционной физической подготовленности детей, поступающих в первый класс, в контексте реализации федеральных государственных образовательных стандартов / Л. А. Семенов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2016. - № 1 (131). -С. 208-213.

170. Семенов, Л. А. Динамика состояния кондиционной физической подготовленности учащихся начальной, основной и средней (полной школы) / Л. А. Семенов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2016. -№ 11 (141). - С. 177-181.

171. Сенситивные периоды в онтогенезе человека / Ю. М. Кабанов, Д. А. Венскович, В. В. Трущенко, В. А. Колошкина // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 12. - С. 13-15.

172. Симаков, А. М. Актуальные вопросы подготовки в тхэквондо на начальном этапе учебно-тренировочного процесса / А. М. Симаков, С. Е. Бакулев, В. А. Чистяков // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2014. - № 1 (107). - С. 148-155.

173. Симаков А. М. Индивидуальный подход к развитию физических качеств тхэквондистов в сенситивном периоде / А. М. Симаков, Е. А. Симакова, В. В. Кузьмин, Р. В. Плотников // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2015. - № 1 (119). - С. 156-166.

174. Синявский, Н. И. Физическая подготовленность учащихся на основе выполнения нормативов комплекса ГТО / Н. И. Синявский,

A. В. Фурсов, Т. А. Елисеева // Культура физическая и здоровье. - 2023. - № 1 (85). - С. 149-154.

175. Сланко, В. А. Методика применения средств гимнастики в специальной физической подготовке учащихся 14-17 лет в традиционном ушу /

B. А. Сланко, А. А. Шагуч // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 159-164.

176. Слива, С. С. Отечественная компьютерная стабилография: технический уровень, функциональные возможности и области применения / С. С. Слива // Медицинская техника. - Москва, 2005. - Вып. 1. - С. 32-36.

177. Смолина, А. А. Определение эффективных параметров тренировочного процесса в предсоревновательном мезоцикле у юных спортсменов, занимающихся ушу / А. А. Смолина, В. Ф. Пешков, Л. П. Канакова // Вестник ТГПУ (TSPU Bulletin). - 2014. - № 6 (147). -С. 172-174.

178. Соколов, М. А. Системный подход как исследовательская программа в творчестве Л. Берталанфи / М. А. Соколов // Вестник Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета. Серия № 3. Гуманитарные и общественные науки. - 2022. - № 2. - С. 5-17. - DOI 10.24412/2308-7196-2022-2-5-17

179. Соломатина, Н. В. Медицинский контроль за лицами, занимающимися оздоровительной физической культурой и спортом: учеб.-метод. пособие / Н. В. Соломатина, П. Н. Чайников, В. Г. Черкасова. - Пермь, 2017. - 174 с.

180. Солопов, И. Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов: монография / И. Н. Солопов, Е. П. Горбанева, И. В. Чемов. - Волгоград : ВГАФК, 2010. - 351 с.

181. Состояние здоровья детей и подростков и факторы, влияющие на его формирование / В. Н. Лучанинова, М. М. Цветкова, Л. В. Веремчук, Е. В. Крукович-Мостовая // Гигиена и санитария. - 2017. - № 96(6). -С. 561-568.

182. Стародубцева, И. В. Региональные особенности показателей физического здоровья дошкольников 6-7 лет г. Тюмени / И. В. Стародубцева, Т.П. Завьялова // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2017. -№ 2 (144). - С. 247-251.

183. Сурина-Марышева, Е. Ф. Вариабельность ритма сердца и физическое развитие хоккеистов 9-16 лет / Е. Ф. Сурина-Марышева,

B. В. Эрлих, Е. Н. Ермолаева // Человек. Спорт. Медицина. - 2021. - Т. 21, № 2. - С. 100-106.

184. Сутормин, А. С. Разминка как начальный этап учебно-тренировочного процесса в спортивно-оздоровительных группах для дошкольников, занимающихся ушу [Электронный ресурс] / А. С. Сутормин // Journal of Siberian Medical Sciences. - 2012. - № 3. - URL: https://www.elibrary.ru/contents.asp?id=33745225 (дата обращения 08.04.2025)

185. Сухорукова, И. С. Аспекты тренировки и методы совершенствования современных выступлений ушу-таолу / И. С. Сухорукова // Academic research in educational sciences. - 2021. - Vol. 2, №1. - С. 831-836.

186. Сухорукова, И. С. Значение специальной физической подготовки у спортсменов юниоров ушу в период предсоревновательной деятельности / И. С. Сухорукова // Экономика и социум. - 2021. - №3 (82). - Ч. 2. -

C. 810-819.

187. Табаков, А. И. Физическая подготовка легкоатлетов-спринтеров с использованием средств сопряженного развития координационных, силовых, скоростных способностей: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А. И. Табаков ; Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма.

- Казань, 2020. - 225 с.

188. Танцура, М. Н. Состояние проблемы координационной подготовки юных тхэквондистов / М. Н. Танцура, Ю. М. Схаляхо // Материалы ежегодной отчетной научной конференции аспирантов и соискателей Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2021.

- № 1. - С. 143-147.

189. Танцура, М. Н. Взаимосвязь координационных способностей у юных тхэквондистов / М. Н. Танцура, Я. Е. Бугаец, Ю. М. Схаляхо // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2024. - № 2. - С. 72-79.

190. Тарасова, Д. А. Анализ степени сложности программ и факторы, препятствующие росту спортивного мастерства высококвалифицированных спортсменок сборной команды России по ушу-таолу / Д. А. Тарасова,

С. А. Гониянц // Молодые ученые-2009 : Материалы Всерос. форума. -Москва, 2009. - Т. 1. - С. 60-63.

191. Тарасова, Л. В. Оценка показателей физического развития детей (по материалам литературных источников) / Л. В. Тарасова, Т. Ф. Абрамова // Спортивно-педагогическое образование. - 2022. - № 3 - С. 59-65.

192. Темпы физического развития и подготовленности детей как маркеры эффективности двигательной активности / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова, Д. Н. Пухов // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 8. - С. 58-60.

193. Типологическая характеристика физической работоспособности и двигательной подготовленности школьников 6-7 лет / И. А. Криволапчук, М. Б. Чернова, В. В. Мышъяков, А. А. Герасимова // Новые исследования. -2017. - № 2 (51). - С. 54-63.

194. Ткачук, В. А. Статокинетическая устойчивость человека /

B. А. Ткачук, А. А. Ткачук // Молодой ученый. - 2014. - № 2 (61). - С. 366-369.

195. Трофимов, О. Н. Развитие координационных способностей и равновесия у детей младшего школьного возраста / О. Н. Трофимов // Ярославский педагогический вестник -2011. - № 3. - Том II (Психолого-педагогические науки). - С. 114-118.

196. Уделов, С. С. Показатели двигательных качеств детей, занимающихся по авторской программе «Комплексное физическое развитие» /

C. С Уделов, Е. В. Быков // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2021. - № 4 (194). - С 447-452.

197. Управление учебно-тренировочным и соревновательным процессом в детско-юношеском спорте на современном этапе / Н. Н. Чесноков, В. Г. Никитушкин, В. В. Чемов, А. П. Морозов // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2023. - № 2 (44). - С. 47-52.

198. Урженко, Н. В. Моделирование основ учебно-тренировочного процесса: традиционный и инновационный аспекты / Н. В. Урженко, О. А. Угольникова, Е. Ю. Шварцкопф // Вестник Кемеровского

государственного университета. Серия: Гуманитарные и общественные науки. - 2019. - Т. 3. - № 1 (9). - С. 15-20.

199. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта ушу: Приказ Министерства спорта РФ от 30 июня 2021 г. № 501 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «ушу» (Зарегистрирован в Минюсте России 28.10.2021 № 64427) [Электронный ресурс]. - URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/401450882/ (дата обращения: 20.11.2021)

200. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта ушу: Приказ Министерства спорта РФ от 23 ноября 2022 г. № 1065 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «ушу» (Зарегистрирован в Минюсте России 20.12.2022 № 71690 [Электронный ресурс]. - URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/405879403/?ysclid=lu3og0fw7v87797 9436#0 (дата обращения: 15.01.2024)

201. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (ред. от 24.06.2025) [Электронный ресурс]. - URL : https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_73038/ (дата обращения 10.09.2024)

202. Федосеев, А. М. Оценка физического развития современных школьников, сдающих нормы комплекса ГТО / А. М. Федосеев // Сборник материалов научных конференций студентов, магистрантов, аспирантов и соискателей МГАФК. - Малаховка, 2015. - Выпуск XXIV. - С. 177-181.

203. Физиология развития ребенка: теоретические и прикладные аспекты. - Москва : Образование от А до Я, 2000. - 319 с.

204. Физическое развитие детей и подростков Российской Федерации / В. Р. Кучма, Н. А. Скоблина, О. Ю. Милушкина [и др.] - Москва : Литтера, 2019. - 176 с.

205. Физическое развитие и физическая подготовленность юных единоборцев, футболистов и гимнастов 6-9 лет / Т. Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, А. В. Полфунтикова, К. А. Облог // Человек. Спорт. Медицина. - 2022. - Т. 22. - № 2. - С. 37-45.

206. Функциональное состояние спортсменов с различными показателями качества функции равновесия / Е. В. Быков, М. М. Кузиков, Н. Г. Зинурова, К. Г. Денисов // Вестник ЮУрГУ. Серия ««Образование, здравоохранение, физическая культура». - 2012. - Вып. 31. - №21 (280). -С. 22-25.

207. Хвацкая, Е. Е. Проблема ранней специализации (профессионализации) / Е. Е. Хвацкая, Н. Е. Латышева // Вестник Псковского государственного университета. Серия «Психолого-педагогические науки». -2015. - Вып. 1. - С. 194-200.

208. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 3-е изд., стер. -Москва : Академия, 2004. - С. 379.

209. Хохлова, Н. И. Спортивное ушу как контекст развития волевых качеств у младших школьников / Н. И. Хохлова, Т. А. Родермель, Т. М. Мамкина // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 5. -С. 87-89.

210. Храмцов, П. И. Оценка латеральной асимметрии функционального состояния мышц плечевого пояса у младших школьников / П. И. Храмцов, О. В. Моргачев, С. Н. Храмцова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2023. - № 3 (217). - С. 503-508.

211. Хэ, В. Ранговая структура факторов, определяющих высокую эффективность подготовки бойцов саньда с применением атакующих комбинаций ударной и борцовской техники / Хэ Вэйци, А. Э. Болотин, Ш. А. Керимов // Теория и методика физической культуры, спорта и туризма: межвузовский сборник научно-методических работ / под ред. д-ра пед. наук,

проф. В. А. Щеголева. - Санкт-Петербург : ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023. -С. 329-333.

212. Черкасов, А. Ю. Использование средств ушу в системе физического воспитания студентов в вузе / А. Ю. Черкасов // Наука-2020. -2020. - №1 (37). - С. 167-184.

213. Черная, В. Н. Повышение резервных возможностей респираторной и кислородтранспортной системы организма спортсменов при занятии традиционной гимнастикой ушу / В. Н. Черная, Т. Р. Абдумаминов, С. Я. Коваль // Ученые записки Крымского федерального университета имени

B. И. Вернадского. Биология. Химия. - 2010. - Т. 23. - № 2 (62). -

C. 182-185.

214. Чернышенко, Ю. К. Теоретико-процессуальные основания разработки экспериментального педагогического проекта физической подготовки школьников 7-10 лет с учетом особенностей динамики и взаимообусловленности физических качеств / Ю. К. Чернышенко, И. С. Анцупов, П. В. Коляго // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2018. - № 9(163). - С. 289-295.

215. Чжун, Л. Восстановление спортсменов-ушуистов на основе применения активных игровых средств // Л. Чжун, М. С. Леонтьева // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: материалы XVII Междунар. науч.-практ. конф. / под общ. ред. д.п.н., доц. А. В. Родина, к.п.н., доц. Е. Н. Бобковой (г. Смоленск, 25-27 января 2023 года). - Смоленск, 2023. - С. 350-353.

216. Чжун, Лэй. Подготовка спортсменов ушу в контексте основных концепций спортивной науки / Лэй Чжун, М. В. Жийяр // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2024. - № 3. - С. 22-24.

217. Чибичик, Ю. Е. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов на начальных этапах подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. Е. Чибичик; УралГУФК. - Челябинск, 2010. -22 с.

218. Чувалов, Е. В. Физическая подготовка спортсменов, занимающихся ушу-таолу, и пути ее совершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Е. В. Чувалов ; СПбГАФК. - Санкт-Петербург, 2003. - 24 с.

219. Шаломеева, А. А. Методика комплексного контроля подготовленности юных спортсменок, занимающихся ушу, на этапе предсоревновательной подготовки / А. А. Шаломеева // Научно-педагогическое обозрение (Pedagogical Review). - 2018. - Вып. 3 (21). - С. 138-143.

220. Шилько, Т. А. Определение оптимальной структуры и содержания процесса подготовки юных спортсменов, занимающихся ушу, на тренировочном этапе / Т. А. Шилько, А. А. Смолина // Теория и практика физической культуры. Сибирь научно-спортивная. - 2016. - № 2. - С. 90-92.

221. Шихшабеков, Ш. Ю. Восточные единоборства и гимнастика ушу в формировании гармонически развитой личности / Ш. Ю. Шихшабеков, Г. К. Магомедов, Ш. З. Ибрагимова // Вестник Социально-педагогического института. - 2016. - № 2 (18). - С. 88-92.

222. Шлык, Н. И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов / Н. И. Шлык. - Ижевск : Изд-во «Удмуртский университет», 2009. - 259 с.

223. Шлык, Н. И. Управление тренировочным процессом спортсменов с учетом индивидуальных характеристик вариабельности ритма сердца / Н. И. Шлык // Физиология человека. - 2016. - Т. 42. - № 6. - С. 81-91.

224. Шлык, Н. И. Индивидуальный подход к анализу тренировочного процесса по данным вариабельности сердечного ритма у легкоатлетов-бегунов в условиях среднегорья / Н. И. Шлык // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 1. - С. 15-18.

225. Яцук, Е. В. Дифференцированный подход в организации тренировочного процесса единоборцев / Е. В. Яцук // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: материалы X Межд. науч.-практ. конф. -Чайковский : ЧГАФКиС, 2023. - С. 226-229.

226. Якимова, Е. А. Развитие выносливости у юных каратистов на основе индивидуализации учебно-тренировочного процесса / Е. А. Екимова,

B. В. Бутусов // SCIENCE TIME. - 2016. - № 12 (36). - С. 838-841.

227. Якимова, Е. А. Дифференцированная подготовка юных спортсменов 12-13 лет, занимающихся контактными видами спорта, с учетом уровня их физической и технико-тактической подготовленности / Е. А. Екимова, К. А. Кондратьев // SCIENCE TIME. - 2016. - № 12 (36). -

C. 824-830.

228. Almas, K. Z. Contribution of coordination, balance, flexibility, arm muscle strength to the ''kizami-gyaku zuki'' punch: analysis of female karate athletes / K. Z. Almas, L. Lismadiana, T. Tomoliyus, A.Hariono [et al.] // European Journal of Sport Science. — 2023. — Vol. 10(4). — DOI: 10.46827/ejpe.v10i4.5097.

229. Ando, R. Positive relationship between passive muscle stiffness and rapid force production / R. Ando, Y. Suzuki // Hum. Mov. Sci. - 2019. - Vol.66. -P.285-291.

230. Armstrong, N. Muscle metabolism changes with age and maturation: How do they relate to youth sport performance? / N. Armstrong, A. R. Barker, A. M. McManus // Br. J. Sports Med. - 2015. - Vol. 49. - № 13. - Рр. 860-864.

231. Boguszewski, D. Influence of karate exercises on motor development in pre-school children / D. Boguszewski, M. Socha // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - MEDSPORTPRESS. - 2011. - Vol. 2 (2). - P. 103-107.

232. Efimova, N. V. Assessment of Heart Rate Variability in Adolescents with Different Levels of Personal Anxiety in Physical and Mental Tests / N. V. Efimova, I. V. Myl'nikova // Psychology. - 2018. - № 9. - Рр. 2709-2717.

233. Fuhre, J. Coaches' Criteria for Talent Identification of Youth Male Soccer Players / J. Fuhre, A. 0ygard, S. A. S^ther // Sports (Basel). — 2022. — Vol. 10(2). -P. 14. - DOI: 10.3390/sports 10020014.

234. Gierczuk, D. The analysis of coordination training means used in the training of wrestlers / D. Gierczuk, Z. Bujak / Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2013. - V. 4 (1). - P. 19-23.

235. Gribble, P. A. Using the Star Excursion Balance Test to Assess Dynamic Postural-Control Deficits and Outcomes in Lower Extremity Injury: A Literature and Systematic Review / P. A. Gribble, J. Hertel, P. Plisky // Journal of Athletic Training. - 2012. - Vol.47, № 3. - P. 339-357.

236. Huang, Z. The self and its resting state in consciousness: an investigation of the vegetative state / Z. Huang, R. Dai, X.Wu // Hum. Brain. Mapp. - 2014. - № 5(35). - Pp. 1997-2008. DOI: 10.1002/hbm.22308

237. Kenney, W. L. Physiology of Sport and Exercise / W. L. Kenney, J. Wilmore, D. Costill. - Published by Champaign, IL; Human Kinetics, 2015. -640 p.

238. Munro, A. G. Between-session reliability of the star excursion balance test / A. G. Munro, L.C. Herrington // Physical Therapy in Sport. - 2010. - No 11. -P.128-132.

239. Sensitive periods in human ontogenesis / Yu. M. Kabanov, D. A. Venskovich, V. V. Truchenko, V. A. Koloshkina // Theory and Practice of Physical Culture. - 2019. - № 12. - P. 4.

240. Smolina, A. A. Development of training process methods in pre-competitive mesocycle of young athletes practicing modern wushu / A. A. Smolina, V. F. Peshkov, L. P. Kanakova // Lecture Notes in Management Science. - 2016. - Vol. 51. - P. 19-22.

241. Strength and Conditioning for Young Athletes. Science and application. Second edition / Edited by Rhodri S. Lloyd and Jon L. Oliver. - New York : Routledge. 2014. - 256 p.

242. The Impact of Age, Gender and Technical Experience on Three Motor Coordination Skills in Children Practicing Taekwondo / S. Boutios, G. Fiorilli, A. Buonsenso [et al.] // Int. J. Environ Res. Public Health. - 2021. - № 18 (11). - P. 5998.

243. Thrash, K. Research notes. Flexibility and strength training / K. Thrash, B. Kelly // J. of Applied Sport Science Research. - 1987. - Vol.1, No 4. - P. 73-74.

244. Towards a Determination of the Physiological Characteristics Distinguishing Successful Mixed Martial Arts Athletes: A Systematic Review of Combat Sport Literature / L. P. James, G. G. Haff, V.G. Kelly [et al.] // Sports Medicine. - 2016. - № 46 (10). - C. 1525-1551.

245. Training Adaptation and Heart Rate Variability in Elite Endurance Athletes: Opening the Door to Effective Monitoring / D. J. Plews, P. B. Laursen, J. Stanley, A. E. Kilding, M. Buchheit // Sports Med. - 2013. -Vol. 43. - № 9. -P. 773-781.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВИ - вегетативные изменения

ВНС - вегетативная нервная система

ВСР - вариабельность сердечного ритма

ВФСК ГТО - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

ВЧ - высокочастотный диапазон (ИБ) ДАД - диастолическое артериальное давление ДП - двойное произведение ЖЕЛ - жизненная емкость легких ЗГ - закрытые глаза

ИВВ - индекс вагосимпатического взаимодействия ИВР - индекс вагосимпатического равновесия ИН - индекс напряжения ИРД - индекс Руфье-Диксона ИЦ - индекс централизации (1С) КГ - контрольная группа КИГ - кардиоинтервалография КР - коэффициент Ромберга КРС - кардиореспираторная система КС - координационные способности КФР - коэффициент функции равновесия МПК - максимальное потребление кислорода НП - начальная подготовка НЧ - низкочастотный диапазон (ЬБ) ОГ - основная группа ОГ - открытые глаза ОМС - общая мощность спектра (ТР) ОНЧ - очень низкочастотный диапазон (УЬБ) ОФП - общая физическая подготовка

189

САД - систолическое артериальное давление

СКУ - статокинетическая устойчивость

СС - спортивная специализация

ССС - сердечно-сосудистая система

СФП - специальная физическая подготовка

ТП - техническая подготовка

УНЧ - ультра низкочастотный диапазон (иУЬБ)

УТ - учебно-тренировочный этап

УТП - учебно-тренировочный процесс

ФР - физическое развитие

ФССП - федеральный стандарт спортивной подготовки

ЧСС - частота сердечных сокращений

ЭГ - экспериментальная группа

А - энергозатраты

АМо - амплитуда моды

Ь - длина статокинезиограммы

Мо - мода (показатель вариабельности)

КА - энергоэффективность баланса

Б - площадь статокинезиограммы

- стресс-индекс V - скорость перемещения центра давления

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Гунбу (позиция лука) - передняя нога согнута в колене, поверхность бедра параллельна полу, задняя нога выпрямлена и напряжена, спина прямая, взгляд направлен вперед, руки на поясе.

Дантуй - удар ногой вперед на уровне 90 градусов через разгибание в коленном суставе (через дулибу). Оценивается высота подъема ноги и правильное разгибание ноги (сначала согнутая нога поднимается вверх, затем наносится «протыкающий» удар стопой вперед).

Дин бу - Т-образный шаг «позиция гвоздика». При выполнении любых упражнений или комплексов гимнастики ушу следует особое внимание обратить на правильное положение рук.

Дулибу - стойка на одной ноге.

Мабу - ноги приблизительно на расстоянии 1 м, стопы параллельны, спина прямая, дыхание животом, ягодицы на уровне колен.

Мост - гимнастическое упражнение, вытянутое изогнутое положение тела, обращенного грудью вверх и опирающегося на поверхность ступнями и ладонями.

Пубу - низкий шаг. Сесть, развернуть корпус к вытянутой вперед ноге и выпрямить спину. Носок передней ноги развернут вперед.

Себу - скрученная позиция. Нужно сесть, так, чтобы ягодицы были опущены на пятку ноги, корпус развёрнут, спина прямая.

Складка - в положении сед ноги вместе выполняется наклон вперед, держась руками за ступни. Спортсмен стремится достать лбом до больших пальцев ног.

Сюйбу - пустой шаг - называется так потому, что выдвинутая вперед нога, касающаяся носком пола, полностью разгружена. Вес тела целиком на другой ноге. Спина прямая, руки на поясе.

Цзопань бу - низкая скрученная позиция - тоже, что Себу, сидя на земле.

Туйфа - техника ног.

Шеньфа - техника корпуса и тазобедренного сустава.

Шоусин - техника работы кистей рук.

Шоуфа - техника рук.

Шпагат - гимнастическое упражнение т. Положение тела, при котором расставленные в противоположных направлениях ноги находятся на одной линии, а внутренние линии бедер образуют угол в 180 градусов. Существуют продольные и поперечные шпагаты.

Янфа - техника взгляда.

Приложение А

Опросный лист для тренеров-преподавателей и тренеров сборных юношеских команд Российской Федерации по ушу-таолу

Уважаемый коллега!

Данное исследование является одним из путей решения проблемы повышения эффективности учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсменов в ушу-таолу. Просим Вас выделить ответ, который соответствует Вашему мнению. Вы можете также указать свой вариант ответа.

1. Используете ли Вы в своей практике модельные характеристики соревновательной деятельности?

A. Да, использую.

Б. Хотел бы использовать, но не имею доступа к таковым.

B. Не использую.

Г. Свой вариант.

2. Модели какой из сторон подготовленности являются наиболее информативными и результирующими в керлинге? Расставьте цифры в порядке значимости.

A. Технической.

Б. Тактической.

B. Физической.

Г. Технической.

Д. Психологической.

3. Используете ли Вы в своей практике дифференцированный подход к учебно-тренировочному процессу?

A. Да, использую.

Б. Хотел бы использовать, но не имею методических материалов для его применения.

B. Не использую.

Г. Свой вариант.

4. Какое значение, по Вашему мнению, имеет уровень развития качества выносливости у спортсменов?

A. Высокое значение.

Б. Имеет прикладной характер.

B. Не имеет никакого значения.

Г. Свой вариант.

5. Какое значение, по Вашему мнению, имеет уровень развития качества силы у спортсменов?

A. Высокое значение.

Б. Имеет прикладной характер.

B. Не имеет никакого значения. Г. Свой вариант.

6. Какое значение, по Вашему мнению, имеет уровень развития координации и вестибулярной устойчивости у спортсменов?

A. Высокое значение.

Б. Имеет прикладной характер.

B. Не имеет никакого значения. Г. Свой вариант.

7. Какое значение, по Вашему мнению, имеет педагогический контроль в процессе подготовки игроков?

A. Высокое значение.

Б. Имеет прикладной характер.

B. Не имеет никакого значения. Г. Свой вариант.

8. Проранжируйте значимость факторов, влияющих на спортивный результат (1 -й номер - самый значимый, 9-й номер - наименее значимый).

Стаж занятий.

Антропометрические параметры. Физическая подготовка. Техническая подготовка. Психологическая подготовка.

Психофизиологические особенности нервной системы (сила, подвижность, устойчивость нервных процессов).

Состояние нервно-мышечного и вестибулярного аппарата. Функциональное состояние кардиореспираторной системы. Биологический возраст.

9 Проранжируйте вклад в спортивный результат степени развития отдельных двигательных качеств (1-й номер - самый значимый, 7-й номер -наименее значимый) и укажите их процентное соотношение в структуре физической подготовки спортсменов на этапах начальной подготовки и спортивной специализации (до трех лет): Быстрота.

Координационные способности. Сила.

Выносливость. Гибкость.

Силовая выносливость.

Скоростная выносливость.

10. Как Вы считаете, с какого возраста целесообразно использовать дифференцированный подход к развитию физических качеств и к технической подготовке?

A. 7 лет (1-й год этапа начальной подготовки)

Б. 8 лет (2-й год этапа начальной подготовки)

B. 9 лет (3-й год этапа начальной подготовки)

Г. 10 лет (1 -й год этапа спортивной специализации)

Д. 11 лет (2-й год этапа спортивной специализации)

Е. 12 лет и старше (3-й год этапа спортивной специализации и старше)

11. Как целесообразно разделить группу на подгруппы в зависимости от результатов тестов по годам на этапах спортивной подготовки (этап начальной подготовки, этап спортивной специализации)?

A. результаты тестов ниже рекомендуемых нормативов

Б. результаты в пределах «нижней» трети испытуемых

B. по итогам тестирования спортсмены имели результаты ниже среднего по их группе

12. Какой подход Вы рекомендуете реализовывать?

A. «Подтягивание» отстающих физических качеств

Б. Развитие профилирующих («сильных») качеств

B. Иное (свой вариант)

ПРИЛОЖЕНИЕ Б

Корреляционные взаимосвязи показателей физического развития, физической подготовленности

и кардиореспираторной системы ушуистов 7-12 лет

Таблица Б 1 - Корреляционные взаимосвязи показателей физического развития, физической подготовленности и кардиореспираторной системы юных спортсменов-ушуистов 7-8 лет _____________

Дли на тел а Мас са тел а ИМ Т Мы шеч ная мас са (кг) Мы шеч ная мас са (%) Жир овая мас са (кг) Жир овая мас са (%) САД ДАД ЧС С ЖЕ Л Дин амо мет рия (кг) Пра вая рука Дин амо мет рия (кг) Лев ая рука Чел ноч ный бег 3х1 0м Пры жок в дли ну с мес та Сги б разг иб. рук ву пор е леж а за Под ъем тул. в сед. из ИП леж а Нак лон впер ед сто я на ска мей ке Бег 30 м 6- мин. бег

Длина тела Х

Масса тела 0,66 Х

ИМТ 0,30 0,91 Х